初入大学，新生们面对陌生的校园、全新的学习模式，心中往往交织着憧憬与迷茫。部分同学不擅长主动社交，对如何建立新的朋辈关系感到无从下手。为了帮助新生尽快适应大学生活、缓解入学焦虑，2026年10月，学校学生工作处组织开展了以“敞开心扉、凝聚力量、携手成长”为主题的入学适应团体心理辅导活动。人工智能学院计算机网络技术2026级全体同学参与活动，辅导员姚思源全程参与，陪伴同学们体验这次心理团建。

破冰之旅：从陌生到相识

 活动伊始，同学们以2025级班助为圆心围成大圈。在班助的引导下，大家通过自我介绍逐渐放下了初见时的拘谨。随着“桃花朵朵开”游戏开始，同学们从两两相抱迅速组合成十人成团，现场气氛慢慢活跃起来。

团队建设：共建专属小组

 热身过后，同学们划分为六个小组，并推选出组长。组员轮流分享家乡与爱好，共同构思队名、设计口号，合作绘制专属队徽。白纸在彩笔下变得丰富鲜活，大家将共同爱好融入设计中。在随后的团队风采展示环节，各小组整齐亮相，初步建立起团队认同感和集体荣誉感。

速度卡牌：考验沟通与分工

 在“速度卡牌”环节，各组队员排成纵队，需通过接力奔跑，按1至13的数字顺序翻开卡牌。翻错盖回，翻对朝上。这个项目不仅比拼速度，更考验团队的分工规划与信息传递。面对初期的节奏混乱和重复翻牌的失误，同学们及时复盘、调整策略，互相提醒配合。在往返奔跑与策略磨合中，大家切身体会到了高效沟通和合理分工对团队的重要作用。

前线支援：打破隔阂暖人心

 “前方需要支援！”随着班助的一声指令，前线支援游戏正式开始。队员们迅速响应，解下鞋带、递上外套，争分夺秒地将物资送到队友手中。指令有时出人意料，引得现场阵阵哄笑。在这个不计较个人物品得失的互动中，同学们传递着信任与温情，不少原本内向安静的同学也主动参与进来，慢慢放开自我。

相遇广商院，美好刚刚开始

 活动在欢声笑语中结束。一场团体心理辅导，不仅是一次趣味游戏的集合，更是一堂生动的入学适应课。它帮助同学们打破人际交往的壁垒，拉近了彼此的心理距离，为后续的班级建设和班风培育打下了良好基础。

 相遇广商院，美好刚刚开始。愿这次团辅活动成为同学们大学生活中的珍贵回忆，愿每一位新同学都能卸下内心的不安，敞开心扉主动交往，珍惜难得的校园同窗情谊，勇敢面对学习与生活中的挑战，笑对校园生活，开启属于自己的崭新篇章！后续，学院将继续关注新生心理健康与适应情况，结合学生实际需求，开展更多有针对性的辅导活动，陪伴同学们平稳度过大学适应期，以积极的心态开启大学生活、